ADHD-coaching
Hur är det att vara anhörig när ens vuxna barn mår så dåligt så det blir slutenvård.
Anders och jag berättar om våra erfarenheter av det.
En himla tur att vi hade spelat in avsnittet när beskedet om att M inte skulle få behandling på ett speciellt bra behandlingshem kom..
Boktipset:
Pedagogiska, sociala och medicinska aspekter
Alexander är numera idrottslärare. Han har själv adhd och gick i resursklass en del av sin skoltid.
När vi ser tillbaka kan vi se att han kunde ha varit en elev med problematisk skolfrånvaro (hemmasittare).
Men tack vare att han blev uppmärksammad och sedd för den han var så klarade han sig igenom skolan.
Idag är han den som ser och uppmärksammar elever som behöver det.
Marcus, en åttaårig pojke med en autismspektrumdiagnos, berättar om sitt liv och vilka utmaningar han stöter på. Både i skolan och hemmavid. Hur ska han till exempel bära sig åt för att komma ihåg att ta med sig läxboken till skolan, hur ska han hantera när folk inte förstår vad han menar och hur gör han när han är inställd på att använda internet men det inte fungerar? Han talar även om sina styrkor, som sitt superminne.
Boken är skriven på ett underhållande och lättillgängligt vis. Det är enkelt att sätta sig in i Marcus alla situationer, och se livet hur hans perspektiv. Om ditt barn fungerar på samma eller ett liknande sätt finns det även tips i boken om hur ni kan göra för att livet ska bli lättare att hantera.
Författaren, Nina Lövehagen, har en son med en autismspektrumdiagnos. Hon saknade barnlitteratur som kunde hjälpa sonen att förstå sig själv och sin omgivning. Med utgångspunkt i sociala berättelser började hon skriva roliga texter till sonen där hon tog upp olika situationer i vardagslivet.
Erika startade bloggen merstruktur.se för att hitta sin egen struktur.
Hon gör massor av nedladdningsbart material för att även hjälpa oss andra.
Här hittar du direkt till Strukturkalendern och webbutiken!
Den här boken är till dig som är ung och vill prata anonymt med någon. 
Till dig som aldrig sökt hjälp och till dig med lång vårdjournal.
Till dig som är tyst och till dig som berättat allt.
Det är lätt att få tunnelseende när en mår dåligt. Att tro att det aldrig kommer att kännas annorlunda.
Att det är så här livet kommer att vara nu och för alltid.
Det är inte sant.
Hej, det är jobbigt samlar berättelser om att må dåligt och om att må bättre. Boken visar vägen till stödorganisationer som erbjuder chatt- och telefonstöd anonymt och gratis.
Medverkar gör bland annat: RFSL Ungdom, Tjejzonen, Mind Självmordslinjen, Killfrågor och Unga i AA.
Författaren Caroline Jonsson är utbildad socialantropolog och undersköterska. Hon arbetar som journalist och har bevakat och skrivit mycket om ungas psykiska hälsa. Sanna Laakso har illustrerat.
Iza är en helt vanlig björn som älskar att spela fotboll och leka med sin hund Carmen.
Eller, det är ju en sak förstås. Izas tankar och handlingar börjar bli jobbiga.
När kompisarna obekymrat åker på fotbollsläger och leker på skolgården
oroar sig Iza för att hennes pappa ska dö, eller att hon ska råka skada sin älskade hund.
Kanske hjälper det om hon räknar till hundra flera gånger om dagen?
Iza lider av tvångssyndrom eller tvång som hon kallar det.
Genom Izas 11-åriga ögon får vi möta en tillvaro kantad av oro och tvångstankar, men också av kärlek och hopp. Hur skulle Izas föräldrar reagera om hon berättade för dem? Finns det hjälp att få? Är tankarna bara dumma och jobbiga eller kan de vara sanna?
Författaren, Sofia Pihlsgård, har själv tvångssyndrom och vill ge en röst åt alla dem som
befinner sig i samma situation. Det här är boken som hon själv önskar hade funnits
i hennes bokhylla när hon var barn. Den passar bra som diskussionsunderlag för
barn och vuxna som bättre vill förstå sig själva och människorna i sin närhet.
Anna och jag pratar om den webbokhandel där en kan designa böcker precis så att det blir en riktigt härlig läsupplevelse. Hon har skapat denna webbokhandel för att människor med svagheter i läsandet ska få möjlighet till en läsupplevelse.
Fantastiskt säger jag som själv har svårigheter när jag läser.
Anna och abibo.se hittar du här!
Kom ihåg att det finns boktips i slutet av podavsnittet 🙂
Dåre, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, funkis, funktionssätt, galen, problem med nerverna, tokstolle, såna där. Kärt barn har många namn. Jag föredrar att kalla oss för psykon, det är både gulligt och lätt att säga. Dessutom tycker jag att det är hög tid att reclaima det ordet!
Psykisk ohälsa är det vanligaste hälsoproblemet i Sverige. Ungefär var fjärde svensk är ett psyko, även om jag är beredd att argumentera för att detta gäller mer eller mindre alla. Trots det är det något vi sällan pratar om, vilket gör det svårt att få tag på information, tips och råd. Därför har jag skrivit den här boken.
Boken beskriver lagar och rättigheter som är bra att känna till, tips på hur du tar dig ut på arbetsmarknaden, organiserar ditt liv, är förälder och accepterar din situation. Den innehåller listor på kända psykon som har gjort skillnad, bra mat och hur du kan ändra ditt beteende. Det finns till och med en lista på hur du skriver listor.
Oavsett om du redan är ett världsvant psyko eller om du nyss fått en diagnos, är anhörig eller jobbar med människor som inte mår bra kan du ha nytta av mina tips och råd.
/Författaren Tove Lundin
I Handbok för psykon – att leva med psykisk ohälsa tar Tove Lundin upp ett tungt och svårt ämne med värme, humor och glimten i ögat. Hon berättar med ett inifrånperspektiv och har stor förståelse för vad som kan ställa till med problem, och hur man övervinner dem.
Tove Lundin (född 1981) är frilansjournalist, föreläsare och jobbar med patientinflytande inom psykiatrin. Hon har jobbat med psykiatrifrågor sedan 2012 bland annat genom att föreläsa om adhd från ett inifrånperspektiv, vara ambassadör för riksförbundet Hjärnkoll, blogga och skriva artiklar om psykisk ohälsa. Hon bor i ett hus i skogen med sin sambo, deras tre barn, två kaniner och ett gäng hönor.
Hur får elever med läs- och skrivsvårigheter/dyslexi en bra start i skolan?
Hur kan lärare och föräldrar till barn med dyslexi samarbeta på ett framgångsrikt sätt för att detta ska uppnås? Smart start vid lässvårigheter och dyslexi ger fakta och praktiska tips som kan omsättas i vardagen. Målet är att inget barn ska behöva hamna på efterkälken.
Författarna har själva erfarenhet av barn med dyslexi. Bodil Andersson är logoped, Louise Belfrage är journalist och förälder till ett barn med dyslexi och Eva Sjölund är speciallärare.
Ur innehålletLäsa för livetLäs- och skrivsvårigheter och dyslexiTidiga varningssignalerEn aha-upplevelse?Bra att ha i bagaget vid skolstartOrd på vägen till dig som förälderRulla ut den röda mattan!Forskningen och praktikenTips för klassrummetKort om betyg
Smart start vid lässvårigheter och dyslexi ingår i serien Lärpocket.
Den psykiska ohälsan hos 65+ har osynliggjorts.
Det handlar om 2 miljoner människor!
Många tror fortfarande att 65 är en gräns för psykisk ohälsa.
Och det är helt fel!
Vid 65+ verkar det bara vara demens och somatiska sjukdomarna som behöver uppmärksammas och behandlas.
Det här behöver lyftas upp i ljuset!
Boktipset:
Boken Psykisk ohälsa hos äldre av Susanne Rolfner Suvanto ger kunskap för att upptäcka, förstå och förebygga psykisk ohälsa hos äldre samt råd om bemötande och förhållningssätt. Här finns också fallbeskrivningar och diskussionsfrågor. Budskapet är att psykisk ohälsa inte är en naturlig del av åldrandet utan ett tillstånd som går att behandla och ofta bota.
Var femte person över 65 år beräknas lida av psykisk ohälsa. Dit hör bland annat depression, ångesttillstånd, substansbrukssyndrom och psykossjukdomar. Men trots att så många äldre drabbas uppmärksammas denna ohälsa betydligt mindre än till exempel demenssjukdomar. Många får inte heller den vård och omsorg de behöver.
Psykisk ohälsa hos äldre är den andra och omarbetade upplagan av Mellan äldreomsorg och psykiatri. Boken vänder sig främst till personal inom vård och omsorg om äldre personer, men även till studerande. Den kan också användas som studiematerial, inte minst i diskussioner kring bemötande och fördomar.
…för de som lyssnar på mig.
Det är så fantastiskt och underbart!
Vi har slitigt i många år nu och har det fortfarande slitsamt.
Men när jag får så fin feedback som jag ofta får för det jag gör, känns det lindrande på nått vis.
Jag känner mig varm och lycklig, trots att jag gråter lite för ofta just nu.
Men det är så det kan vara, att en stund kan jag gråta och en annan stund känna mig så glad av nått helt annat än det jag grät över.
När jag får och kan hjälpa andra med mina erfarenheter, känns det inte alldeles förjäves det vi gått igenom.
Att få göra avtryck hos andra människor gör mig varm och innerligt glad! <3
Varm vintrig kram från mig och Stensöfjärden <3
Plan B, plan C, plan D
Som vid restaurangbesök, eller nått annat som kan kännas krävande.
Ja även om du inte tycker att det är annat än roligt att gå på restaurang så kan det vara extremt krävande för den som har det jobbigt med ljud, att bestämma sig vad den ska äta eller andra jobbiga saker.
Vi runt omkring behöver vara förberedda, vara steget före, funderat ut innan vad som kan gå fel..
… att backa undan!
Jag behöver lära mig ett nytt sätt att förhålla mig!
Det svåraste jag nånsin gjort!
Vår son är inlagd igen, på psykiatrisk vårdavdelning. Och jag behöver backa undan för att ge hans pappa möjlighet att stötta honom. Jag har funnits för M i hans 28 år, varje stund han behövt mig.
Och nu ska jag flytta på mig för hans bästa. Det har blivit väldigt tydligt, han är trygg med mig och då blir hans tvång mycket värre när han och jag träffas.
Så sorgligt, men alldeles nödvändigt att jag drar mig undan!
Vi smsar och ses nån kort stund ibland.
Men i huvudsak har hans pappa hela ansvaret nu.
Låter kanske konstigt, att M inte har allt ansvar för sig själv, när han är 28 år! Men så är det när livet är så svårt att hantera så han fortfarande behöver ett hjälp-jag som finns att bolla knepiga frågor med och som kan stötta i svåra perioder.
Jag kommer troligen aldrig att vänja mig, men acceptans är vad jag behöver öva på nu! För såhär kan de komma att vara länge..
Hur skulle du ha gjort?
Höstlive #5, den 21 oktober 2018 berättar jag hur det kan vara när ens vuxna barn läggs in på psykiatrisk avdelning.
Så glad som jag är på stillbilden det var en fin kommentar som jag fick under sändningen.
Varje söndag kl 19.30 kör jag livesändning från min privata FB-sida.
Välkommen in att se i direktsändning!
Sirkka och jag samtalar runt skolstart och vad skolan kan göra som kan bli helt avgörande för de elever som har en större skörhet eller sårbarhet.
Boktipset:
Alla barn har särskilda behov, av Berit Bergström
Hur ska vi kunna tillgodose varje barns behov om vi inte förstår de inre processer som uttrycks i barnets sätt att vara? Författaren använder Human Dynamics som redskap för att kunna sätta ord på det man som pedagog oftast ser men inte alltid kan tolka.
Läs mer
Även om vi inser att barn går till väga på olika sätt då de ska lära sig något nytt eller lösa problem, saknar vi ofta redskap för att tolka och förstå det vi ser. När vi har dessa redskap kan vi stödja barnen i deras utveckling. I boken delar författaren med sig av sina kunskaper och kopplar dem till forskning om lärande genom bl. a Howard Gardners teorier.
Hjälpa anhöriga, personal på skolor,
på boenden och för arbetsgivare.
Höja kunskapen
och förståelsen för
att möta och göra
livet mer
tillgängligt för individen.
