”Vi har tvångsproblem i familjen – hur gör jag?"
Webbaserad kurs för dig som är anhörig till någon med
OCD/tvångssyndrom och vill lära dig mer om hens problematik.
Längre ner på sidan finns möjlighet att köpa kursen!
Kursen vänder sig till dig som vill...
- lära dig mer om tvångssyndrom.
- kunna hjälpa din närstående på ett bra sätt.
- forma rutiner, hitta verktyg och få förståelse för att inte gå med in i tvången.
- få kunskap om hur tvång fungerar och vad du ska göra i situationer med tvång.
- hitta andra som lever i liknande situation som din, nätverk är ibland avgörande för att våga tro på en framtid.
- få tips på sätt att hålla kvar din egen energi.
Kursinnehåll
- Avsnitt 1 -
Kursupplägg, presentation av mig som leder kursen,
genomgång av vad OCD/tvång är, vilka delar det innehåller, till exempel tvångstankar, tvångshandlingar.
Och vilka andra diagnoser som kan överlappa med tvånget.
- Avsnitt 2 -
Hur ska jag göra som anhörig?
Ska vi berätta för andra om OCDn eller inte?
Hur ska du som är anhörig orka?
Vad har hållit mig på en uthärdlig nivå av ork?
När ska man söka hjälp?
- Avsnitt 3 -
KBT/ERP vid OCD - hur funkar det?
Sammanfattning och avslutning.
Innehållet i avsnitten kommer du att få tillgång till via filmer och uppgifter i PDFer.
Frågor som du har (och skickat till mig) kommer jag att svara på i livesändningar i den hemliga Facebookgruppen. Om du inte vill vara med i den så skickar jag livesändningen som en film till dig.Kursen är en självstudiekurs med filmer, livesändningar och textmaterial.
Du går den i din egen takt och får ingå en hemlig Facebookgrupp där vi kan kommunicera med varandra.
När startar kursen?
Kursen startar löpande och vänder sig till dig som är anhörig och har tvångsproblematik/OCD i din närhet.
Kursen är byggd i tre delar där varje avsnitt innehåller
flertalet korta föreläsningsfilmer och arbetsmaterial i
pdf-format.
Nytt kursmaterial kommer till dig varannan vecka.
Du behöver tid till uppgifterna och hinna reflektera,
därför är det två veckor emellan avsnitten.
Allt sker på webben genom din telefon, platta eller dator.
Pris
1495:- inkl moms för privatpersoner
Gäller din förfrågan företag, kontakta mig på: info@familjebalans.se
Rättigheter
Jag vill att du respekterar att allt material är skyddat enligt upphovsrättslagen.
Jag kan inte lova
att alla tvång försvinner av att du går min kurs, det behövs professionell hjälp till den som har tvången för att få till det.
Den här kursen är till dig som är anhörig eller annan person runt någon som har tvångsmässiga beteenden.
AnnKatrin Noreliusson,
Mitt föräldraskap till en son som diagnostiserades med OCD/tvång för 20 år sedan, har gjort mig intresserad av hur vi anhöriga ska hitta strategier och finna förhållningssätt för att göra rätt i förhållande till den som dras med tvång/OCD.
*Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, som adhd, autism spektrum disorder, Tourettes syndrom, OCD/tvångssyndrom.
Under ett antal år höll jag i anhöriggrupper i Attention Hudiksvalls regi. Det var före ändringarna i socialtjänstlagen som på senare tid gjort att kommunerna numera tillhandahåller stöd till anhöriga, innan sköttes det alltså ideellt.
Då jag alltid har varit intresserad av psykologi blev det naturligt att läsa på om det mesta inom NP-diagnoserna, och jag ser att jag kan göra störst nytta i de familjer och arbetsplatser där det finns OCD.
Hoppas vi ses i kursen!
Vänlig hälsning
AnnKatrin
Kognitiv NPF-coach
Handledare
Föreläsare